A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_URI::$config is deprecated
Filename: core/URI.php
Line Number: 102
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Router::$uri is deprecated
Filename: core/Router.php
Line Number: 128
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$benchmark is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$hooks is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$config is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$log is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$utf8 is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$uri is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$exceptions is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$router is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$output is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$security is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$input is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$lang is deprecated
Filename: core/Controller.php
Line Number: 83
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$db is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 397
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_DB_mysqli_driver::$failover is deprecated
Filename: database/DB_driver.php
Line Number: 372
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$session is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 1284
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$email is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 1284
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$uuid is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 1284
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$iyzipaybootstrap is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 1284
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property Anasstm::$common_model is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 359
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$load is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$benchmark is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$hooks is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$config is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$log is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$utf8 is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$uri is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$exceptions is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$router is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$output is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$security is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$input is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$lang is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$db is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$session is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$email is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$uuid is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$iyzipaybootstrap is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
A PHP Error was encountered
Severity: 8192
Message: Creation of dynamic property CI_Loader::$common_model is deprecated
Filename: core/Loader.php
Line Number: 932
Backtrace:
File: /home/lupipoo1/public_html/yzlmicon/controllers/Anasstm.php
File: /home/lupipoo1/public_html/index.php
Tarçın Gerçekten Zayıflatır Mı?
Open sidebar
Anasayfa
Tarçın Gerçekten Zayıflatır Mı?
Tarçın Gerçekten Zayıflatır Mı?
07 Ağu 2023 14:42:39
Yazan: ICON CLINIC
Tarçın gerçekten zayıflatır mı? Tarçın tüm bu faydalı özellikleriyle mutfaklarımızda her daim yerini alması gereken aromatik bitkilerden biridir. Peki tarçının bu faydalı özellikleri dışında kilo vermeyi sağlaması veya kilo vermeye katkıda bulunması mümkün müdür? Tarçının kilo üzerine etkisini destekleyen birkaç araştırma vardır. Biz de bu araştırmaların birkaçından bahsedeceğiz.
Öncelikle tarçının kan şekeri kontrolü ve kan insülin değerlerinin düzenlenmesi gibi olumlu etkilerini ortaya koyan çalışmalar mevcuttur.
2004 yılında tip 2 diyabet hastası altmış kişi üzerinde yapılan bir araştırmada, tarçının plaseboya göre kan şeker seviyelerini önemli oranda düşürdüğü görülmüştür. Tarçının kan şekeri seviyeleri üzerindeki bu olumlu etkisi, ani acıkma ve yemek yeme ataklarını durdurarak kilo yönetimine katkıda bulunabilir.
Ancak bu araştırmadan çok daha önemli olan ve tarçının doğrudan kilo verdirebileceğini destekleyen başka bir çalışma daha vardır.
2017 yılında fareler üzerinde yapılan bu araştırmada tarçının kilo kontrolü üzerindeki etkileri incelenmiştir. Araştırmada tarçının içerisinde bulunan sinamik aldehit maddesinin termojenezi aktive ettiği görülmüştür.
Termojenez, vücudun metabolik hızının artması ve ısı üretmesidir. Bu süreçte ısının arttırılabilmesi için kalori yakılır. İşte tarçının kilo vermeye yönelik etkisini bu reaksiyona neden olarak kalori harcanmasını sağlamasına borçludur. Sorumuza rahatlıkla tarçın gerçekten de zayıflatır cevabını verebiliriz.
Tarçın zayıflamak için nasıl tüketilmelidir?
Tarçını çorbalara, yemeklere ve etlere baharat olarak katabilirsiniz. Tarçını çorba dışında yemeklere katmaktan çekinmeyin.
Tarçını meyve sularına ve smoothie’lere ekleyebilirsiniz. Meyve sularınızı ve smoothielerinizi bu şekilde lezzetlendirebilirsiniz.
Tarçını herhangi bir çaya katabilirsiniz. Ancak şeker kullanmanız tavsiye edilmez. İlla tatlandırıcı kullanma ihtiyacı duyuyorsanız 1 çay kaşığı kadar doğal bal katabilirsiniz.
Kaynakça
Cinnamon From the Selection of Traditional Applications to Its Novel Effects on the Inhibition of Angiogenesis in Cancer Cells and Prevention of Alzheimer's Disease, and a Series of Functions Such as Antioxidant, Anticholesterol, Antidiabetes, Antibacterial, Antifungal, Nematicidal, Acaracidal, and Repellent Activities / Effect of Various Doses of Cinnamon on Blood Glucose in Diabetic Individuals / Cinnamaldehyde induces fat cell-autonomous thermogenesis and metabolic reprogramming
Çevrimiçi Diyetisyenler
Diyethemen üzerinde seans hizmetleri listelenen her Diyetisyenin sertifika ve diploma bilgileri, Diyethemen tarafından kontrol edildikten sonra aktifleştirilmektedir. Diyethemen ekibi, alanında uzman Diyetisyenler tarafından oluşmaktadır. Diyetisyenlerimizle ilgili daha fazla bilgiyi profillerinde bulabilirsiniz.
Diyetisyeninizle iletişime geçtikten sonra tarafınıza sizi, hedeflerinizi ve mevcut durumunuzu daha iyi anlamak için bir form gönderecek, son 3 veya 6 ay içerisinde yaptırdığınız kan tahlillerinizi isteyecektir. Gerekli kontrollerden sonra diyet programınız diyetisyeniniz tarafından, diyetisyeninizin profilinde belirtilen “ilk diyet yazma saati” dahilinde oluşturulacak ve sizinle paylaşılacaktır.
Diyetisyeninizi seçtikten sonra randevu almak istediğiniz seans bilgilerinizi seçip, ardından ödemenizi Iyzico altyapısı ile Kredi/Banka Kartınızla güvenilir bir şekilde yapabilirsiniz.
Diyetisyeniniz ile gerçekleştireceğiniz seanslar tamamen size özeldir. Sesli veya görüntülü görüşmeleriniz DiyetHemen tarafından kayıt altına alınmaz ve üçüncü şahıslar tarafından erişilemez.
Sadece dört adımda size uygun diyetisyeni seçerek online diyet sürecinizi başlatabilirsiniz. Seans aldıktan sonra diyetisyeniniz sizinle whatsapp aracılığıyla iletişime geçecek ve online diyet süreciniz başlayacak.
Soru Sor platformumuzu kullanarak, seçtiğiniz uzmanlık dahilindeki diyetisyenlere sorunuzu sorabilir, dilerseniz direkt olarak seçeceğiniz diyetisyenin profili içerisinden “Ücretsiz Soru Sor” butonuna tıklayabilirsiniz. Diyetisyenimiz sorunuzu yanıtladığında bir SMS alacaksınız.
Yapay zeka desteğiyle sizlerden aldığımız yanıtları arka planda işleyerek, size ortalama olarak en doğru sonucu vermeye çalışıyoruz. Ücretsiz Vücut Analizi aracımız ile günlük su ihtiyacı, günlük protein ihtiyacı, vücut kitle indeksi ve daha fazlasına erişebilirsiniz.
© 2023-2026 Diyethemen.com
Marka Hakları: ICON CLINIC SAĞLIK VE TURİZM HİZMETLERİ ANONİM ŞİRKETİ
